gece uykusu

16 Oca, 2020 204

Kaliteli gece uykusunun gençleştirici etkisi olduğu anlaşıldı

Manchester Üniversitesi’nden bir grup bilim insanının yaptığı araştırma, kaliteli bir gece uykusunun hücrelerin yenilenmesine yardımcı olduğunu ve yaşlanmayı yavaşlattığını ortaya koydu. Araştırma kapsamında, biyolojik saatin nasıl çalıştığını daha iyi anlamak...